近些年來(lái)，越來(lái)越多的青少年到精神心理專(zhuān)科醫(yī)院就診，或接受各種心理輔導(dǎo)，他們的主要問(wèn)題表現(xiàn)在：
1、 人格缺陷
一些青年在人格形成的過(guò)程中，出現(xiàn)了人格特征和結(jié)構(gòu)的不完善，比如自卑、沖動(dòng)、敏感多疑、交往障礙、偏執(zhí)等等。
2、 心理障礙
主要是學(xué)校適應(yīng)障礙、神經(jīng)衰弱等。
3、 心理疾病
抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥往往是青年多發(fā)的心理疾病。
有專(zhuān)家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及當(dāng)代青少年的身心健康。 據(jù)《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》披露，我國(guó)抑郁癥患病率高達(dá)到2.1%。
在青少年階段(12-18歲)的學(xué)生心理健康問(wèn)題隨年齡增長(zhǎng)呈下降趨勢(shì)，其中高中學(xué)生最低，初三學(xué)生次之。
國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：我國(guó) 17 歲以下兒童和青少年中，至少有3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾。
每年接受精神心理疾病治療的人群中，青少年約占四分之一。
本該充滿希望和陽(yáng)光的年齡為何心理疾病頻發(fā)？
①家庭環(huán)境的不良影響
家庭是青少年兒童發(fā)展的基礎(chǔ)和主要場(chǎng)所。家長(zhǎng)的教育方式和家庭成員之間感情的融洽與否是影響青少年兒童心理健康發(fā)展的重要因素。“望子成龍”、“望女成鳳”是眾多父母的期望。
這種期望致使許多父母在教育子女問(wèn)題上有以下兩種態(tài)度：
第一種態(tài)度是對(duì)子女要求過(guò)高，在教育方法上苛刻，甚至有時(shí)不分場(chǎng)合當(dāng)面訓(xùn)斥、打罵,要求絕對(duì)服從。
這樣會(huì)使子女自尊心受到傷害，心理壓力過(guò)大，最終形成憂郁、孤僻、退縮、逆反心理。
第二種態(tài)度是對(duì)子女?huà)蓱T溺愛(ài)，百依百順，這容易造成子女自私自利、任性、蠻橫、懶惰、依賴(lài)等不良心理。這兩種截然不同的教育方式，對(duì)青少年兒童正常心理的發(fā)展都是有害的。此外，家庭破裂也會(huì)給子女造成心理創(chuàng)傷和失落感。
②青少年自我意識(shí)薄弱處于成長(zhǎng)階段的青少年兒童自我意識(shí)薄弱，獨(dú)立性與依賴(lài)性不強(qiáng)，缺乏必要的分析判斷能力。
不善于用理智控制自己的情緒，也經(jīng)不起外界的誘惑。
在環(huán)境消極因素影響下，容易形成狹隘的意識(shí)，不良的心態(tài)，加強(qiáng)青少年兒童心理健康教育不容忽視。
③經(jīng)歷重大變故創(chuàng)傷經(jīng)歷過(guò)重大生活變故或者事故的孩子，很容易出現(xiàn)抑郁癥狀。因?yàn)楹⒆拥纳硇倪€不具備心理調(diào)節(jié)能力，經(jīng)歷強(qiáng)烈的刺激，會(huì)對(duì)孩子的內(nèi)心造成巨大的陰影。
④外界環(huán)境因素如果孩子長(zhǎng)期處于受到歧視、虐待、校園暴力或者家庭冷暴力等環(huán)境中，孩子會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的抑郁癥狀。
或者父母對(duì)孩子要求過(guò)高，管教過(guò)嚴(yán)，導(dǎo)致超出了孩子能力范圍，給孩子造成了巨大的心理壓力，最終無(wú)法承受過(guò)重的心理壓力，導(dǎo)致消沉，情緒低落。
當(dāng)代青少年心理疾病的破解之道家長(zhǎng)是青少年心理健康的第一責(zé)任人，社會(huì)環(huán)境尤其是父母?jìng)円矐?yīng)起到應(yīng)有的積極作用：
1、 減輕孩子壓力，先處理家長(zhǎng)焦慮。臨床中發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)往往比孩子更焦慮，家長(zhǎng)把焦慮傳遞給孩子，是孩子出現(xiàn)問(wèn)題最重要的原因。
2、 總結(jié)一下，家長(zhǎng)不該做什么：● 第一，家長(zhǎng)一定不要把自己的焦慮和壓力給孩子?！?第二，不要讓孩子卷入夫妻關(guān)系問(wèn)題。如果夫妻關(guān)系有分歧自己解決，不要讓孩子當(dāng)夾心餅干?！?第三，不要只給錢(qián)不給愛(ài)?！?第四，不要過(guò)度保護(hù)、寵溺孩子，破壞規(guī)則?！?第五，不要把成績(jī)作為評(píng)判孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
3、 父母一定要做的：第一，陪伴孩子成長(zhǎng)，享受父母的角色。
第二，我們的財(cái)富是為了給孩子更多選擇的自由，一定要注意保護(hù)孩子的創(chuàng)造力，和對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生命的熱情，而不是學(xué)習(xí)成績(jī)。
我們往往因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)結(jié)果把孩子逼出焦慮癥、抑郁癥來(lái)，但最重要的是他一生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情、對(duì)生命的熱愛(ài)和創(chuàng)造力。
現(xiàn)在ChatGPT很流行，我們?nèi)祟?lèi)會(huì)不會(huì)被AI替代？要知道人類(lèi)最不可能被替代的就是無(wú)中生有的創(chuàng)造，一定要培養(yǎng)孩子們感恩和探索這個(gè)世界的熱情，而不要被成績(jī)摧毀。
第三，傾聽(tīng)孩子。既有教育和規(guī)則，也有理解和尊重，要理解他們的世界跟我們差得很多，所以要傾聽(tīng)孩子。
4、 溫馨提示如果你的孩子在一段時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)到：心情不愉快、高興不起來(lái)、煩悶；對(duì)平時(shí)感興趣的事情變得乏味；思考能力下降、腦子變鈍了、注意力難集中、記憶減退;
學(xué)習(xí)失去了動(dòng)力、人變“懶”了甚至厭學(xué)；對(duì)成績(jī)下降變得無(wú)所謂或?qū)κ裁炊紵o(wú)所謂；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；
甚至感到活著沒(méi)意義、產(chǎn)生輕生的念頭。應(yīng)及早去醫(yī)院精神心理專(zhuān)科醫(yī)院就診，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免延誤病情。
