以校為本，是當(dāng)今學(xué)校教育改革與發(fā)展的全新的教育理念。以校為本的教研，是將教學(xué)研究的重心下移到學(xué)校，以課程實施過程中教師所面對的各種具體問題為對象，以教師為研究的主體，強調(diào)理論指導(dǎo)下的實踐性研究，既注重解決實際問題，又注重經(jīng)驗的總結(jié)、理論的提升、規(guī)律的探索和教師的專業(yè)發(fā)展。
但長期以來，不少中學(xué)的教師，一講到教研活動就吐苦水，情緒很大。比如說，“那是教研員的事情啦”、“那是名教師的事情啦”、“對教學(xué)幫助不大啦”“沒有時間啦”、“浪費精力啦”、“會影響教學(xué)質(zhì)量啦”等等。為什么會形成這樣一種態(tài)度呢？這里面有一個長期沒有解開的“死結(jié)”在作怪，就是相當(dāng)一部份中學(xué)的教師平時所從事的教育教學(xué)工作與要求開展的教研工作，沒有找到兩者的結(jié)合點，沒有形成應(yīng)有的整合效應(yīng)，而是各搞各的，兩張皮的現(xiàn)象非常突出。那么中學(xué)的教師如何有效開展教研活動呢？
第一，要使教研活動為提高教育教學(xué)質(zhì)量服務(wù)。
首先，我們要明確教研活動的特點和目的。教研活動最主要的特點和目的，就是要解決當(dāng)前教育教學(xué)中的各種實際問題。也就是說，教研活動的課題不在大而在小，不在深而在實，應(yīng)想教育教學(xué)之所想，急教育教學(xué)之所急。否則，教研活動就是瞎研究、空研究。
其次，要做教研活動的有心人。學(xué)校豐富的研究機會、獨特的研究情景、鮮活的研究問題、最佳的研究位置，為教師開展教研活動提供了優(yōu)越的研究條件。這就要求我們要時時留心周圍的一切，要自覺以研究者的眼光審視、分析和解決教學(xué)中出現(xiàn)的各種問題，要本著“教什么、研究什么”的原則，緊密結(jié)合本職教學(xué)工作去開展教研活動，使教學(xué)工作和教研工作能融為一體，只有這樣才能收到“教研相長”的效果。
再次，要找準(zhǔn)教研活動的“突破口”。 當(dāng)前，在中學(xué)中有一種見怪不怪的普遍現(xiàn)象，即大家都嚷著搞教研，大家也好像都在搞教研（如聽課），但實際上相當(dāng)一部分的教師不知道怎樣去搞教研，特別是對一些教改實驗、專題研究更感到無從下手。因此，找準(zhǔn)教研活動的“突破口”就顯得至關(guān)重要。教研活動的“突破口”，就是以教育教學(xué)實踐中的問題作為課題開展研究。這就要求教師要樹立起“問題就是課題”的意識，善于把一個又一個教育教學(xué)中有意義的實際問題，經(jīng)過“設(shè)計”轉(zhuǎn)化為一個又一個富有個性特色的教研活動課題，再通過攻克一個又一個研究課題，來解決一個又一個教育教學(xué)中的問題。這種研究，最易達(dá)到同步推進(jìn)教育教學(xué)教研工作、穩(wěn)步提高教育教學(xué)教研質(zhì)量的目的。
第二，要使教研活動為提升教師自身素質(zhì)服務(wù)。
首先，我們要正視教研活動對提高教師自身素質(zhì)的意義。如今已不是一個只要有知識或文憑就能當(dāng)教師，靠經(jīng)驗和“汗水”就能當(dāng)好教師的時代，而是一個要求教師必須盡快從“教書匠”向“教育家”轉(zhuǎn)變的時代。這就要求廣大教師無可選擇地要具備與時俱進(jìn)的能力。這種能力，除了終身學(xué)習(xí)的能力、教書育人的能力，還有一個重要的能力就是教育科研的能力，也就是教研活動的能力。一個教師如果缺乏教研活動能力，那就意味著缺少創(chuàng)新精神和工作潛能，就意味著很難適應(yīng)新課程的需要。
其次，我們要懂得一些進(jìn)行教研活動的形式和方法。有些教師片面地把教研活動理解為聽課、評課和寫文章，這是一種很狹義的看法。教研活動的形式和方法多種多樣。比如，反思是教研活動中最普遍、最基本的形式。教師在當(dāng)前的課程改革中就應(yīng)學(xué)會如何在教學(xué)前、教學(xué)中、教學(xué)后進(jìn)行自我反思。又比如，教研活動很強調(diào)集體研究，教師就要學(xué)會如何參加集體研究，如何在集體研究的氛圍中學(xué)會將大家的智慧集于自己一身。再比如，要進(jìn)行課題研究，教師就必須學(xué)會如何選題、如何控制實驗過程、如何結(jié)題等等。一句話，就是教師絕不能只憑個人意志、只憑自我感覺、只憑工作習(xí)慣或只憑幾分熱情去搞教研活動，一定要以科學(xué)的態(tài)度和方法去搞教研活動。
再次，我們要學(xué)會通過教研活動來提升自己的工作品位和職業(yè)形象。由于教研活動是在本校展開的，是針對本校甚至是本人教育教學(xué)中的實際問題進(jìn)行的，這種實用性的研究，很容易顯性形成教師實用性的教學(xué)教研素質(zhì)和后發(fā)優(yōu)勢，以幫助教師實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。很多名師就是通過教研活動造就出來的。蘇霍姆林斯基的成功經(jīng)驗啟示我們：教師必須要學(xué)會通過教研活動來提升自己的整體素質(zhì)，教師完全可以通過教研活動來重塑自己的職業(yè)形象，教師有機會通過教研活動來形成一種新的工作與生活方式，教師應(yīng)善于在和學(xué)生一起成長的過程中完善自我、成就事業(yè)。
第三，要上好每節(jié)課，著眼小問題。
教學(xué)實踐是開展教學(xué)研究的平臺和土壤。許多科研課題往往來自教學(xué)中的一得，許多卓有科研成效的老師也多得益于教學(xué)實際的鍛煉。事實上，對于一個普通老師來說，上好一節(jié)課，就是一次教研。通過教學(xué)積累經(jīng)驗是最好的教研途徑。同時，教師在選擇課題上，宜著眼小問題。教育教學(xué)實踐中的問題很多，有大有小，教師要根據(jù)自己的時間和精力恰當(dāng)選擇。在選題上應(yīng)該著眼于小問題。以小見大，鉆深研透，而不要大題小做，泛泛而談、浮光掠影。要選擇實實在在的具體問題，如如何導(dǎo)入新課？學(xué)生與自己對著干怎么辦？怎樣讓不交作業(yè)的學(xué)生交作業(yè)？不要選擇抽象空泛的問題，要隨著課改的發(fā)展靈活選題。要知道，能服務(wù)教學(xué)的研究，是最有現(xiàn)實意義的研究。
第四，要勤學(xué)教學(xué)理論，博覽課外書，注重平時的反思和積累。
我們在讀書的時候，雖然都學(xué)過不少教育學(xué)、心理學(xué)的知識，但那往往是為了應(yīng)付考試。課程一結(jié)業(yè)，這些書籍就被束之高閣，再也未曾翻閱，突擊搶記的一點“理論”早已成了塵封的記憶。工作后，遇到太多太多的問題，即使有所感悟，也往往只是“經(jīng)驗式總結(jié)”，這種建構(gòu)往往是片面的、局部的。而且隨著課程改革的深入，教學(xué)內(nèi)容也越來越開放，需要教師具有廣博的文化知識。博覽課外書籍，廣泛吸收養(yǎng)分，補充最新知識，是教師增加和更新知識積累，提高教研水平不可或缺的途徑。“腹中有書氣自華”，教師博學(xué)多才，學(xué)生耳濡目染，也為學(xué)生刻苦攻讀，起到了潛移默化的示范作用。
平時多積累，反思促提高。做個有心人，廣泛收集資料。俗話說：“巧婦難為無米之炊”，教研寫作需要教師有厚重的文化積淀，因而應(yīng)注意平時資料的收集。報刊、雜志、電視等是很好的資料來源，看到有用的報道應(yīng)馬上收集起來，剪下來。同時，堅持寫好教學(xué)后記，也有利于積累教學(xué)經(jīng)驗和教研素材，為科研提供有力的例證。教師在積累的同時，還要多反思自己。教師每天都在從事教育教學(xué)工作，新鮮感和好奇心可能會逐漸消退，難以怦然心動。這就需要我們不斷反思，去開辟新的思維空間，去探索新的奧妙。我們不妨想一想，在那些熟視無睹、習(xí)以為常、司空見慣的現(xiàn)象背后，是不是潛存著某種契機和可利用的資源，或者潛藏著某種危機與誤區(qū)？這就需要我們通過反思。天天反思，天天會有新視角，天天會有新收獲。創(chuàng)新的思維、創(chuàng)新的作為常常源于反思之中?？傊?，我們要有效開展校本研究，就要使教研活動為提高教育教學(xué)質(zhì)量服務(wù)，為提升教師自身素質(zhì)服務(wù)，要上好每節(jié)課，著眼小問題，要勤學(xué)教學(xué)理論，博覽課外書，注重平時的反思和積累。
