為有效做好感染者科學(xué)分類收治工作，依據(jù)國家《新冠病毒感染者居家治療指南》，對于輕癥和無癥狀感染者，沒有基礎(chǔ)性疾病或者基礎(chǔ)性疾病處于穩(wěn)定期的人群，可以進(jìn)行居家自我照護(hù)。特印發(fā)指南，提示如下：
一、 個(gè)人防護(hù)
（一）每天定時(shí)開門窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，不具備自然通風(fēng)條件的，可用排氣扇等進(jìn)行機(jī)械通風(fēng)。
（二）做好衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域的通風(fēng)和消毒。
（三）準(zhǔn)備食物、飯前便后、摘戴口罩等，應(yīng)當(dāng)洗手或手消毒。
（四）咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內(nèi)側(cè)遮擋口鼻，將用過的紙巾丟至垃圾桶。
（五）不與家庭內(nèi)其他成員共用生活用品，餐具使用后應(yīng)當(dāng)清洗和消毒。
（六）居家治療人員日?？赡芙佑|的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及時(shí)清潔消毒，感染者個(gè)人物品單獨(dú)放置。
（七）如家庭共用衛(wèi)生間，居家治療人員每次用完衛(wèi)生間均應(yīng)消毒；若居家治療人員使用單獨(dú)衛(wèi)生間，可每天進(jìn)行1次消毒。
（八）用過的紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾裝入塑料袋，放置到專用垃圾桶。
（九）被唾液、痰液等污染的物品隨時(shí)消毒。
二、 控制外出
居家治療人員非必要不外出、不接受探訪。對因就醫(yī)等確需外出人員，要全程做好個(gè)人防護(hù)，點(diǎn)對點(diǎn)到達(dá)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，就醫(yī)后再點(diǎn)對點(diǎn)返回家中，盡可能不乘坐公共交通工具。
三、 健康監(jiān)測
居家治療人員應(yīng)當(dāng)每天早、晚各進(jìn)行1次體溫測量和自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可進(jìn)行對癥處置或口服藥治療。有需要時(shí)也可聯(lián)系基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)醫(yī)務(wù)人員或通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療形式咨詢相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。無癥狀者無需藥物治療。居家治療人員服藥時(shí)，須按藥品說明書服用，避免盲目使用抗菌藥物。如患有基礎(chǔ)疾病，在病情穩(wěn)定時(shí)，無需改變正在使用的基礎(chǔ)疾病治療藥物劑量。
四、 居家用藥
發(fā)熱
西藥：對乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬鈉、吲哚美辛等。
中成藥：金蒡清疫顆粒、疏風(fēng)解毒膠囊(顆粒)、清肺排毒顆粒、感冒清熱膠囊(顆粒)、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒、四季感冒片、感冒疏風(fēng)膠囊(片)、小兒柴桂退熱顆粒、小兒風(fēng)熱清口服液等。
咽干咽痛
西藥：地喹氯銨等。
中成藥：九味清瘟飲顆粒、雙黃連口服液、抗病毒口服液、連花清瘟膠囊(顆粒)、金花清感顆粒、化濕敗毒顆粒、宣肺敗毒顆粒、藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)口服液、夏桑菊顆粒、清開靈顆粒、小柴胡顆粒、金振口服液、兒童清肺口服液、開喉劍噴霧劑(兒童型)、西瓜霜潤喉片、金嗓子喉片、冬凌草含片等。
咳嗽/咳痰
西藥：溴己新、氨溴索、愈創(chuàng)甘油醚、乙酰半胱氨酸等。
中成藥：肺力咳合劑、橘紅痰咳液、急支糖漿、小兒止咳糖漿、小兒清肺止咳片等。
流鼻涕/鼻塞
西藥：復(fù)方氨酚烷胺膠囊、酚麻美敏片/混懸液、小兒氨酚黃那敏顆粒、復(fù)方氨酚加麻口服液、羥甲唑啉噴霧劑、氯雷他定片、西替利嗪片/口服液、氨咖黃敏膠囊等。
中成藥：鼻竇炎口服液、散風(fēng)通竅滴丸等。
惡心/嘔吐
西藥：多潘立酮片/混懸液、甲氧氯普胺片等。
中成藥：藿香正氣膠囊(丸、口服液)。
使用人群及用法、用量
1. 用法用量按照藥品說明書服用；
2. 特殊人群如嬰幼兒、哺乳期婦女、孕婦、老年人以及合并基礎(chǔ)疾病人群，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用；
3. 中藥和西藥間隔半小時(shí)服用；
4. 藥品中含有相同藥物成分的，不建議重復(fù)使用；
5. 如果癥狀較輕，可以不吃藥。
五、 中醫(yī)食療
（一）普通人群
黨參山藥陳皮粥
組成：黨參10克、山藥20克、陳皮5克、大米100克。
功效：健脾滲濕，益肺生津。
適宜人群：普通人群適用，氣虛體質(zhì)者尤其適宜。
制作方法：將黨參、山藥洗凈切小丁，大米洗凈，加入適量水同煮，煮開 10分鐘后，加入洗凈的陳皮，再煮20分鐘至大米爛熟即可。
（二）新冠肺炎無癥狀或輕癥人群
1. 風(fēng)寒外感方
組成：蔥白30克、紫蘇葉10克、生姜30克、大蒜20克、香菜30克。
功效：解表散寒、溫中止嘔。
適宜人群：有輕微惡寒發(fā)熱、咳嗽、惡心嘔吐、食欲不振、便溏等癥狀者。
制作方法：煎煮10-15分鐘，取汁液，加紅糖少許服用。
2. 風(fēng)熱外感方
組成：白蘿卜100克、魚腥草根30克、冬瓜50克、白茅根30克。
功效：清熱解毒，下氣潤肺。
適宜人群：肺熱咳嗽，伴有咽痛咽干等癥狀者。
制作方法：將上述原料洗凈，放入燉盅內(nèi)，文火煎煮30分鐘。
（三）新冠康復(fù)期人群
黃芪五味粥
配料：黃芪9克、五味子5克、大棗5枚、大米50克。
做法：所有配料加2000毫升水煮沸，轉(zhuǎn)小火煮至黏稠，熱飲。
功效：補(bǔ)虛升陽，益氣生津。
適用人群：適用于新冠康復(fù)期乏力、虛弱、口干等證人群，亦適合平時(shí)易疲勞、易出汗、容易感冒者。
（四）日常預(yù)防
1. 食療茶飲
白菊花（胎菊，貢菊）9克/日，加水適量，大火燒開小火煎煮15分鐘，調(diào)入紅糖適量（注意血糖高患者則不必調(diào)入紅糖），每日一劑，每日只服用一次，晚飯后臨睡前溫?zé)犸嬘茫滋觳环谩?/p>
2. 居家食療小妙方
無癥狀或輕微鼻塞：新鮮檸檬泡溫水喝。
發(fā)熱無汗：紅糖20克+生姜3片+蔥白2段+水300毫升煮沸熱飲。
干咳：生梨挖空+冰糖+水燉（可以加百合或杏仁粉或金銀花），或三四個(gè)金桔煮水代茶。
六、 轉(zhuǎn)診治療
如出現(xiàn)以下情況，可通過自駕車、120救護(hù)車等方式，轉(zhuǎn)至相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行治療。
（一）呼吸困難或氣促。
（二）經(jīng)藥物治療后體溫仍持續(xù)高于38.5℃，超過3天。
（三）原有基礎(chǔ)疾病明顯加重且不能控制。
（四）兒童出現(xiàn)嗜睡、持續(xù)拒食、喂養(yǎng)困難、持續(xù)腹瀉或嘔吐等情況。
（五）孕婦出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現(xiàn)腹痛、陰道出血或流液、胎動(dòng)異常等情況。
